RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Los conflictos son parte de nuestra vida y una gran fuente de
aprendizaje. Tener conflictos significa estar vivo, y lo saludable es aprender
a manejarlos, principalmente porque algunos son inevitables. Lo que si es
evitable son las consecuencias negativas de los mismos, todos tenemos recursos
internos e innatos que nos dotan de capacidad para abordarlos, ( el ser humano
sobrevive gracias a ellos) si bien es cierto que las estrategias útiles “ se
aprenden “. Si miras en tu entorno quizás veas que los adultos con los que has
crecido tampoco tienen estas habilidades siendo por eso probable que no hayas
tenido un modelo adecuado que te sirva. Las consecuencias de esto pueden ser:
que no sepas abordar las dificultades que surgen en las relaciones personales,
y que debido a esto te de miedo dar tus opiniones, evites discutir…, o por otro
lado no sepas dar tu opinión sin imponerla…, tengas dificultad para ceder y ponerte
en el lugar del otro.
Las emociones básicas que se experimentan cuando se vive un
conflicto son la rabia, la tristeza y el miedo. A veces de forma independiente
y otras todas a la vez. El camino de la resolución de conflictos no es otra
cosa que la expresión adecuada de estas emociones, la escucha de las de los
demás y la búsqueda de alternativas válidas para los miembros que experimentan
el conflicto.
Natalia Pérez
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